A dermatite seborreica, popularmente chamada de caspa, é caracterizada pela descamação branca que aparece na raiz do cabelo e pode se espalhar pelos fios, causando desconforto e constrangimento. Embora seja uma condição comum, que afeta milhões de pessoas globalmente, é importante entender suas causas e formas de tratamento.
Fatores como má higienização, uso de produtos inadequados e condições climáticas, como o frio, podem contribuir para o surgimento da caspa. A médica Juliana Palo ressalta que, embora o clima desempenhe um papel, não é o único fator a ser considerado. Identificar os gatilhos é fundamental para a prevenção.
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Orientações para o Tratamento da Caspa
- Mantenha o couro cabeludo limpo: lave os cabelos regularmente com produtos adequados ao seu tipo de cabelo.
- Evite químicos agressivos e enxágue bem para não deixar resíduos.
- Não coce o couro cabeludo: a coceira pode aumentar a irritação e causar feridas.
- Use shampoos anticaspa: prefira fórmulas com ativos como piritionato de zinco, sulfeto de selênio ou cetoconazol, seguindo orientação médica.
- Gerencie o estresse: a tensão emocional pode agravar a condição; atividades físicas e meditação são recomendadas.
- Alimente-se bem: uma dieta rica em frutas, vegetais, proteínas magras e ômega-3 fortalece o couro cabeludo.
