A hipertensão não é influenciada apenas por fatores genéticos ou hábitos alimentares. A saúde mental também é fundamental para o desenvolvimento e controle da pressão alta. Condições como estresse crônico, ansiedade e depressão mantêm o corpo em estado de alerta, ativando mecanismos que podem dificultar a regulação da pressão arterial.
De acordo com o cardiologista Marcelo Bergamo, condições emocionais podem ativar sistemas do organismo que levam ao aumento da pressão arterial.
Não é raro que pacientes hipertensos também apresentem algum grau dessas condições emocionais
, afirma. O sofrimento mental pode impactar a adesão ao tratamento, a qualidade do sono e a prática de atividades físicas.
A hipertensão arterial sistêmica ocorre quando o sangue circula com força excessiva pelas artérias, sendo considerada quando os níveis de pressão arterial são iguais ou superiores a 140/90 mmHg em repouso. Embora muitas vezes silenciosa, a hipertensão aumenta o risco de infarto, AVC e outras complicações.
Identificar A Influência Emocional Na Pressão Arterial Pode Ser Desafiador
Identificar a influência emocional na pressão arterial pode ser desafiador. Sinais como picos de pressão em momentos de estresse, palpitações e dores de cabeça podem indicar essa relação. Medir a pressão regularmente e realizar acompanhamento médico são essenciais, especialmente para quem já tem histórico da doença.
A saúde mental também afeta a adesão ao tratamento. Pacientes ansiosos podem esquecer medicações ou ter medo de efeitos colaterais, enquanto a depressão pode reduzir a motivação para manter consultas e hábitos saudáveis. O ciclo de sono ruim, sedentarismo e alimentação desregulada agrava a situação.
O médico de família Tiago Rodrigues Cavalcante destaca que o estresse constante sobrecarrega o corpo, especialmente o coração e o cérebro.
A hipertensão arterial sistêmica é o resultado físico dessa sobrecarga emocional e fisiológica
, explica. O estresse pode agravar quadros já existentes de hipertensão, tornando o tratamento mais complexo.
Diante disso, especialistas sugerem que o tratamento da hipertensão deve considerar não apenas medicamentos e hábitos de vida, mas também fatores emocionais persistentes.
