O câncer é caracterizado pelo crescimento descontrolado de células em determinadas regiões do corpo. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o Brasil deve registrar 781 mil novos casos anualmente entre 2026 e 2028. Diante desse cenário alarmante, o oncologista Paulo Hoff, presidente da Oncologia D’Or e referência na área, ressalta a importância de três hábitos simples na prevenção da doença.
Hoff enfatiza que uma alimentação rica em fibras, a prática regular de exercícios físicos e a exposição ao sol são fundamentais para a prevenção do câncer.
Há diversos estudos consolidados mostrando que muitos tipos de câncer estão associados ao estilo de vida. Podemos afirmar sim que a adoção de hábitos de vida saudáveis é uma das principais aliadas na prevenção de tumores
, afirma o especialista.
