A Copa do Mundo provoca uma série de reações emocionais que podem impactar a saúde cardiovascular dos torcedores. A ansiedade pela escalação, o medo da eliminação e a euforia durante os jogos podem acelerar os batimentos cardíacos e elevar a pressão arterial, colocando em risco aqueles que já possuem condições de saúde preexistentes.
O cardiologista Carlos Bonasso Filho, do Ambulatório Geral de Cardiologia do Instituto do Coração da Faculdade de Medicina da USP, destaca que o estresse emocional pode sobrecarregar o sistema cardiovascular.
Quando estamos tensos, nosso corpo libera muita adrenalina e cortisol, o que aumenta os batimentos e a pressão arterial
, explica.
Essa resposta do corpo, semelhante à reação diante de uma ameaça, pode ser especialmente perigosa para pessoas com fatores de risco, como hipertensão, diabetes e doenças cardíacas. O cardiologista Eugênio Moraes, do Hospital Sírio-Libanês, complementa que a descarga intensa de substâncias ligadas ao estresse pode resultar em taquicardia e aumento da pressão arterial.
Além das emoções, hábitos comuns durante os jogos, como consumo excessivo de álcool, tabagismo e alimentação rica em gorduras e sal, podem agravar ainda mais a situação. Bonasso Filho alerta que esses fatores se somam e criam uma "tempestade" para o coração, aumentando a retenção de líquidos e a pressão arterial.
Os especialistas enfatizam que um evento cardíaco geralmente resulta de uma combinação de fatores, e não de uma única causa. A emoção intensa, aliada a hábitos prejudiciais, pode elevar o risco de complicações em pessoas vulneráveis.
Sinais de alerta e cuidados essenciais
Embora nem toda palpitação durante um jogo indique um problema sério, alguns sintomas exigem atenção imediata, como dor no peito, falta de ar, suor frio, tontura e desmaio. Para aqueles que já tratam condições cardíacas, Bonasso Filho recomenda não alterar a rotina de medicação, pois isso pode ser perigoso.
Além disso, evitar discussões acaloradas e adotar práticas simples, como respirar lentamente e fazer pequenas caminhadas durante os intervalos, pode ajudar a reduzir a tensão. Manter-se hidratado, evitar excessos alimentares e garantir uma boa noite de sono antes dos jogos são medidas importantes para preservar a saúde.
Os médicos alertam que, se a emoção do jogo causar mal-estar ou aperto no peito, é fundamental se afastar da tela e buscar atendimento médico se os sintomas persistirem. Com atenção aos sinais do corpo, é possível aproveitar a Copa do Mundo sem comprometer a saúde do coração.
