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A Influência do Intestino no Humor e Saúde Mental

Estudos recentes mostram que o intestino impacta o humor por meio do eixo intestino-cérebro. Especialistas alertam que ele não é a única causa de transtornos mentais.
Foto: Metropoles

A compreensão de que o intestino desempenha um papel além da digestão tem se consolidado na ciência. Atualmente, é reconhecido que ele também afeta o humor, através do eixo intestino-cérebro, que estabelece uma comunicação direta entre o sistema digestivo e o sistema nervoso central.

A psiquiatra Aline Sena, do Hospital Brasília, destaca que essa relação é complexa e bidirecional.

O eixo intestino-cérebro envolve mecanismos neurológicos, hormonais e imunológicos. Na prática, isso ajuda a explicar por que o estresse pode piorar sintomas intestinais e por que alterações no intestino podem influenciar o humor

, afirma.

Entretanto, Aline Sena alerta que o intestino não deve ser considerado como a única causa de transtornos mentais.

Ele modula sintomas emocionais, mas raramente é o único fator por trás de quadros como ansiedade ou depressão

, explica.

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