A deficiência de vitamina B12 pode manifestar sintomas que se confundem com transtornos psiquiátricos, especialmente a ansiedade. Entre os sinais mais comuns estão irritabilidade, cansaço constante, palpitações, dificuldade de concentração e a sensação de 'mente embaçada'.
De acordo com o hematologista Rodolfo Kameo, que atua no Hospital Santa Lúcia Sul, em Brasília, essa deficiência impacta diretamente o sistema nervoso. Ele explica que 'a deficiência de vitamina B12 pode levar a um quadro de anemia associado a sintomas neuropsiquiátricos'.
Os sintomas podem variar amplamente, incluindo depressão, ansiedade, psicose, demência e até delírio. Na prática clínica, sinais físicos que acompanham o quadro emocional são frequentemente um alerta para os médicos. Formigamentos, tontura, cansaço extremo e falhas de memória podem indicar uma causa nutricional, conforme destaca o psiquiatra Adiel Rios.
Rios observa que muitos pacientes passam meses tratando a ansiedade sem investigar a saúde física. Ele afirma que 'o corpo grita ansiedade. A causa, porém, é nutricional'. A vitamina B12 é crucial para a produção de neurotransmissores que regulam o humor, como serotonina e dopamina.
Embora a relação entre a deficiência nutricional e os sintomas psiquiátricos seja reconhecida, Kameo ressalta que 'a maioria dos casos de ansiedade não está associada à deficiência de vitamina B12'. Portanto, um diagnóstico preciso requer avaliação médica e exames laboratoriais.
O processo de investigação geralmente começa com um exame de sangue para medir os níveis de vitamina B12. Em alguns casos, outros testes podem ser solicitados para identificar deficiências funcionais. Grupos de risco incluem veganos sem suplementação, pacientes pós-cirurgia bariátrica, idosos e aqueles que usam medicamentos que reduzem a absorção da vitamina.
Rios adverte que ignorar os sinais pode resultar em consequências duradouras. 'Tratar a mente sem investigar o organismo é tratar metade da pessoa', afirma. A deficiência prolongada pode levar a sequelas neurológicas permanentes, e Kameo alerta que a demora no tratamento pode agravar a anemia e causar danos neurológicos.
Especialistas enfatizam que sintomas emocionais persistentes, especialmente quando acompanhados de sinais físicos, não devem ser tratados apenas como ansiedade sem uma investigação clínica adequada. A carência de vitamina B12 pode afetar o cérebro e o sistema nervoso antes que alterações graves no sangue se tornem evidentes.
Além do impacto emocional, a falta dessa vitamina pode resultar em fraqueza muscular, alterações de sensibilidade e perda de memória. Muitos pacientes passam anos em tratamento psiquiátrico sem descobrir a verdadeira origem de seus problemas.
Rios reforça que a medicina moderna não separa saúde mental de saúde física, afirmando que 'o intestino fala com o cérebro'. Identificar precocemente a deficiência de vitamina B12 pode evitar sequelas e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Embora nem toda ansiedade esteja relacionada à deficiência de vitamina B12, especialistas concordam que sintomas persistentes e associados a alterações físicas devem ser investigados. O diagnóstico precoce pode prevenir o agravamento da anemia e danos neurológicos, além de evitar anos de tratamentos que não abordam a causa real.
A avaliação clínica, juntamente com exames laboratoriais simples, é essencial para diferenciar transtornos psiquiátricos de condições orgânicas que afetam o funcionamento cerebral. Em um contexto de aumento dos casos de ansiedade no Brasil, médicos defendem uma abordagem que considere fatores nutricionais e metabólicos antes de um diagnóstico definitivo.
