A lavagem das mãos é uma das medidas mais eficazes para prevenir a disseminação de microrganismos nocivos. Esses germes estão associados a diversas doenças, tanto respiratórias quanto digestivas, que podem variar em gravidade. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 40% dos casos de gripes, conjuntivites e diarreias poderiam ser evitados com a higienização adequada das mãos.
Além de proteger a saúde da população, a lavagem das mãos é fundamental na prevenção de infecções hospitalares. A higienização deve ser realizada em momentos críticos, como antes das refeições, ao preparar alimentos, ao cuidar de bebês ou de pessoas doentes, e após o uso do banheiro, tossir, espirrar, manusear lixo ou tocar em animais de estimação.
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Passo a Passo para Lavar as Mãos Corretamente
- Molhe: Umedeça as palmas e os dedos com água limpa e corrente.
- Ensaboe: Aplique o sabonete e esfregue bem todas as áreas das mãos.
- Esfregue: Limpe o dorso, entre os dedos, os punhos e embaixo das unhas.
- Enxágue: Remova toda a espuma e sujeira em água corrente.
- Seque: Enxugue as mãos completamente com uma toalha limpa ou papel descartável.
