O lobo frontal desempenha um papel fundamental nas funções cognitivas, como a tomada de decisões e o controle de impulsos. Embora a vida adulta seja frequentemente associada aos 18 anos, a maturação cerebral se estende até os 25 anos, especialmente na área responsável pelas funções executivas.
A neurologista Andreia Lamberti, da Doctoralia, ressalta que o desenvolvimento do cérebro é gradual e varia entre os indivíduos.
A maturação plena geralmente ocorre até os 25 anos. Em casos de alterações do neurodesenvolvimento, como o TDAH, esse processo pode ser mais lento e requer acompanhamento especializado
, explica.
A imaturidade do lobo frontal é um fator que contribui para comportamentos impulsivos observados na adolescência. A psiquiatra Renata Krelling, do Hospital Nove de Julho, destaca que há um descompasso no desenvolvimento cerebral nessa fase.
Os sistemas ligados à recompensa amadurecem mais cedo, enquanto o córtex pré-frontal, que regula o comportamento, amadurece mais tardiamente
, afirma.
Esse desequilíbrio pode levar a uma maior busca por novidades e a decisões emocionais, dificultando a avaliação de consequências a longo prazo. Com o tempo, o desenvolvimento do lobo frontal promove uma maior estabilidade emocional, melhorando a regulação das emoções e reduzindo comportamentos impulsivos.
Além dos fatores biológicos, o estilo de vida também influencia o amadurecimento cerebral. Andreia Lamberti enfatiza que hábitos saudáveis, como exercícios físicos, leitura e uma alimentação equilibrada, são essenciais para o desenvolvimento das funções cognitivas e a formação de novas sinapses.
