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Impactos do Sedentarismo na Saúde: Sinais de Alerta

O sedentarismo é um fator de risco significativo para doenças crônicas, como diabetes tipo 2 e hipertensão. Dados do Vigitel indicam que 62,6% dos adultos brasileiros estão acima do peso, reforçando a necessidade de a...
Foto: Metropoles

Passar longas horas sentado e negligenciar a atividade física pode parecer inofensivo, mas o sedentarismo é um dos principais inimigos da saúde e da longevidade. Ele contribui para o desenvolvimento de doenças crônicas indesejadas, como diabetes tipo 2, hipertensão e problemas cardiovasculares graves.

Atualmente, a situação é alarmante. Dados do sistema Vigitel, do Ministério da Saúde, mostram que 62,6% dos adultos brasileiros estão acima do peso. A endocrinologista Flávia Pieroni, do São Marcos Saúde e Medicina Diagnóstica/Dasa, alerta que o corpo apresenta sinais claros antes de sofrer consequências mais graves.

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