A psicóloga Maria Gabrielle Brito, em entrevista ao PodPatos, ressaltou a importância do Setembro Amarelo como um momento para valorizar a vida e promover a conscientização sobre saúde mental, incluindo temas como depressão e prevenção ao suicídio.
Durante a conversa, ela alertou sobre os sinais de desesperança que podem se manifestar em frases como 'minha vida não tem mais sentido' e 'queria dormir e não acordar'. Essas expressões, embora simples, são indicativas de um sofrimento emocional profundo e devem ser tratadas com seriedade.
Gabrielle enfatizou a importância de familiares e amigos estarem atentos às mudanças de comportamento e ao sofrimento emocional. Minimizar essas falas ou interpretá-las como busca de atenção pode dificultar a identificação de situações que requerem apoio e acompanhamento.
A profissional também destacou que ouvir sem julgamentos é fundamental para apoiar aqueles que estão passando por dificuldades. O acolhimento, o diálogo aberto e o incentivo à busca de ajuda profissional são essenciais para que a pessoa não enfrente seu sofrimento sozinha.
A campanha Setembro Amarelo visa ampliar o debate sobre saúde mental e encorajar a procura por ajuda especializada. Profissionais da psicologia e psiquiatria, assim como serviços de saúde, estão disponíveis para auxiliar aqueles que enfrentam dificuldades emocionais.
Em situações de crise ou quando surgirem pensamentos sobre morte ou suicídio, é possível buscar apoio do CVV (Centro de Valorização da Vida) pelo telefone 188, que oferece atendimento gratuito e sigiloso, disponível 24 horas por dia.
