Uma nova pesquisa realizada pelo A.C.Camargo Cancer Center em parceria com a Nexus Pesquisa e Inteligência de Dados revela um descompasso entre a percepção de saúde dos brasileiros e a realidade de seus hábitos. Embora 59% dos entrevistados se considerem saudáveis, 63% estão acima do peso e 42% não praticam atividades físicas, ambos considerados fatores de risco significativos para o câncer.
O estudo, intitulado 'A saúde do brasileiro, hábitos de vida e o uso de tecnologia em diagnósticos médicos', aponta que 26% dos participantes são classificados como obesos segundo critérios da Organização Mundial da Saúde. Aqueles que afirmam praticar exercícios físicos o fazem em média apenas 2,4 dias por semana.
Victor Piana, patologista e CEO do A.C.Camargo Cancer Center, destaca que a prática regular de atividades físicas é crucial para a redução do risco de diversos tipos de câncer, como os de intestino e mama. Ele alerta que o excesso de peso é reconhecido como um fator de risco para mais de dez tipos de câncer, e que muitos brasileiros não percebem que estão expostos a esse risco.
Além do peso, a alimentação também desempenha um papel importante na saúde. Dietas ricas em vegetais e fibras estão associadas a um menor risco de câncer de intestino, enquanto o consumo de ultraprocessados e carnes processadas aumenta os riscos. A pesquisa revela que 66% dos entrevistados consomem alimentos frescos, como frutas e verduras, seis dias ou mais por semana, mas muitos ainda enfrentam dificuldades para manter uma alimentação saudável.
Entre os que não conseguem se alimentar adequadamente, 29% citam o alto custo de carnes frescas e vegetais como um obstáculo, enquanto 21% mencionam a falta de tempo. O estudo também mostra que 58% dos brasileiros não consomem bebidas alcoólicas, mas 30% bebem de um a dois dias por semana, e 5% de cinco a sete dias por semana. O álcool é classificado como cancerígeno pela OMS e está associado a vários tipos de câncer.
Piana observa que entre os que mais consomem álcool, a percepção de saúde é alta, com 64% dos que bebem frequentemente considerando sua saúde ótima ou boa. Isso evidencia um paradoxo que pode levar a uma falsa sensação de bem-estar. Ele enfatiza que o verdadeiro risco à saúde está em fatores como excesso de peso, sedentarismo, consumo de álcool e tabaco, que se instalam silenciosamente na rotina.
A pesquisa entrevistou 2.015 cidadãos com 16 anos ou mais, em todas as 27 Unidades da Federação, e conclui que a modificação de hábitos é a forma mais eficaz de reduzir as chances de um diagnóstico de câncer no futuro.
