Atletas de e-sports enfrentam longas horas de concentração, o que pode levar à fadiga mental, afetando a atenção e a capacidade de raciocínio. Um estudo da Universidade de Tsukuba, publicado na revista Computers in Human Behavior Report, investigou se a água com gás poderia mitigar esse desgaste durante partidas extensas.
A pesquisa envolveu 15 jovens adultos que jogavam videogames regularmente. Os participantes participaram de duas sessões de jogo de três horas, onde consumiram água com gás em uma e água sem gás na outra. Durante as partidas, foram monitorados indicadores físicos e cognitivos, como a sensação de fadiga, desempenho em testes de função executiva, diâmetro da pupila, frequência cardíaca, níveis de glicose e cortisol na saliva.
Os resultados mostraram que a água com gás estava associada a menores sinais de fadiga mental. Os jogadores relataram menos cansaço e maior prazer durante o jogo, além de melhor desempenho em tarefas que exigiam controle mental. A constrição da pupila, um sinal de fadiga cognitiva, foi menos evidente nas sessões com água com gás.
Embora o desempenho competitivo no jogo não tenha mostrado diferenças significativas entre as duas condições, os participantes cometeram menos faltas quando consumiram água com gás, sugerindo uma melhora no controle cognitivo. Não foram observadas diferenças na frequência cardíaca, níveis de glicose ou cortisol, indicando que os efeitos não estavam relacionados a estímulos típicos de bebidas energéticas.
Os pesquisadores sugerem que a carbonatação da água com gás pode ativar receptores sensoriais que influenciam áreas do cérebro ligadas à atenção e controle executivo, ajudando a manter as funções cognitivas em tarefas prolongadas. Apesar do tamanho reduzido da amostra, os resultados indicam que a água com gás pode ser uma alternativa viável para combater a fadiga mental em e-sports.
