Uma recente revisão científica analisou os efeitos do colágeno na pele e identificou benefícios significativos relacionados à firmeza e à hidratação.
Os pesquisadores, no entanto, não encontraram evidências suficientes que comprovem que o uso de suplementos de colágeno possa prevenir a formação de rugas profundas.
A revisão destacou que embora o colágeno possa contribuir para a melhora da elasticidade da pele e aumentar a umidade, sua eficácia na redução de rugas ainda é questionada.
A pesquisa sugere que, enquanto o colágeno pode ser benéfico para a aparência da pele, ele não deve ser considerado uma solução definitiva contra o envelhecimento cutâneo.
Esses achados convidam a uma reflexão sobre a importância de uma abordagem holística para o cuidado da pele, que inclua não apenas a suplementação, mas também hábitos saudáveis e proteção solar.
